Tryptophan liefert 400 mg bioaktives L-Tryptophan in einer vegetarischen Kapsel. Tryptophan gehört zu den essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann, also muss es über die Nahrung zugeführt werden.

Außer Soja enthält unsere Nahrung fast kein Tryptophan. Tryptophan ist der Ausgangsstoff für den Neurotransmitter Serotonin, der Nervenimpulse von einer Nervenzelle zur anderen weiterleitet. Tryptophan ist in der Lage, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. In dieser Hinsicht kann Tryptophan indirekt den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen. Serotoninmangel kann zu Depressionen, ständiger Anspannung und Angst führen und kann zu Heißhunger auf Süßigkeiten führen.

Hinweis: Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie auch Antidepressiva, insbesondere Barbiturate, einnehmen.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.