Pilates Retreat in Brandenburg September 2019
Noch einmal eintauchen in die Kraft des Spätsommers auf einem besonderen Platz in der schönen Natur Brandenburgs. Nah an Berlin aber doch so weit entfernt, dass man zur Ruhe kommt, die Seele baumeln lassen kann und gestärkt in den Herbst starten darf. Dieser Workshop wird eine Reise sein zu uns selbst durch Yoga, Pilates, Meditation, Stille, Gespräche, Massagen und sehr gutes, frisch zubereitetes Essen. Ein Highlight auf dieser Reise wird die 90min Gongmeditation sein, die sehr heilsam und berührend ist. Du überlässt dich der Schwingung und der Kraft der Gongs, die leise beginnen einen zärtlichen Klangteppich zu weben, der tiefes Loslassen unterstützt und einen Raum öffnet, der selbst auf zellulärer Ebene Neuausrichtung ermöglicht. Die sphärischen Vibrationen können klanggewaltig ansteigen, sind deutlich spürbar und entlassen dich nach einer sanften Rückkehr in Klarheit und Vitalität.
Pilates-Retreat im Adelhaus 19. - 22.09.2019
Gutshof Einklang
Die Unterkunft - Das Adelhaus
Ein wunderschön ausgebauter Bauernhof mit Zimmern die hell, freundlich & liebevoll eingerichtet sind. Zur Auswahl stehen Doppelbettzimmer, Einzelzimmer und 2x Apartments für jeweils zwei Personen. Der Unterricht findet in der großzügigen Kathedralenscheune statt, die an eine schöne Terrasse und einen Garten angrenzt. Der Garten bieten viele kleine Rückzugsorte und geheime Winkel, so dass man jederzeit ein wenig Ruhe finden kann.
Verpflegung
Die Betreiber halten einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur unentbehrlich und verzichten daher beim Anbau auf synthetische Zusatzstoffe jeder Art. Daher ist die Verpflegung und Zubereitung der Gerichte nicht nur mit Liebe sondern auch nachhaltig und Gesund zubereitet. Vor der ersten Unterrichsteinheit gibt es ein leichtes Frühstück mit Früchten, verschiedene Joghurte, Müsli, trockene Früchte, Nüsse, Tee und Kaffee. Nach der Stunde zu Mittag kann man sich am Brunch mit Suppe, Brei, Salate, Aufstriche, verschiedene Brote usw. bedienen. Den ganzen Tag über stehen kleine Snacks, Früchte, Nüsse, Tee und Wasser zur Verfügung. Am Abend gibt es dann ein warmes reichhaltiges und ökologisches Essen aus eigenem Anbau.
3x Übernachtungen, Verpflegung Vollpension, 5-6 Trainingseinheiten
IM DREI-BETT Zimmer
€ 540
IM DOPPEL ZIMMER
€ 500
Im EINZELZIMMER
auf Anfrage